Wie groß muss ein Fahrrad sein?

Sie möchten sich ein neues Fahrrad oder E-Bike zulegen und sind sich nicht sicher, welche Größe die richtige ist? Hier finden Sie hilfreiche Tipps zur Bestimmung der passenden Fahrradgröße und wie sich diese bei unterschiedlichen Fahrradtypen unterscheidet.

Die richtige Fahrradgröße berechnen

Für die richtige Fahrradgröße ist hauptsächlich die Rahmenhöhe des Bikes ausschlaggebend. Ihre ideale Rahmengröße können Sie ganz einfach bestimmen, indem Sie zwei Faktoren berücksichtigen: Ihre Schrittlänge und den Fahrradtyp.

Um den Wert zu ermitteln, können Sie einen Rahmenhöhen-Rechner nutzen. Die Rechnung kann jedoch auch schnell und einfach selbst durchgeführt werden. Dazu müssen Sie zunächst Ihre individuelle Schrittlänge bestimmen. Gehen Sie hierbei folgendermaßen vor:

• Schritt 1: Nehmen Sie einen Zollstock zur Hand und benutzen Sie eine Wasserwaage oder ein Buch als Messhilfe.

• Schritt 2: Ziehen Sie vor der Messung Schuhe und Hose aus, damit die Ergebnisse nicht verfälscht werden.

• Schritt 3: Stellen Sie sich nun möglichst gerade und aufrecht an eine Wand. Klemmen Sie sich das Buch oder die Wasserwaage oben zwischen den Schritt, sodass die Messhilfe die Wand berührt. Wichtig: Nutzen Sie ein Buch, sollte dessen Oberkante möglichst gerade liegen.

• Schritt 4: Messen Sie jetzt die Entfernung zwischen Oberkante des Buches oder der Wasserwaage und dem Boden.

• Schritt 5: Der ermittelte Wert gibt Ihnen die Schrittlänge in Zentimetern an.

Für die Berechnung der Rahmenhöhe ist des Weiteren der jeweilige Fahrradtyp entscheidend. Das liegt daran, dass verschiedene Fahrräder Unterschiede in der Rahmengeometrie besitzen. Je nachdem, ob Sie ein Mountainbike, ein Citybike oder ein anderes Bike wählen, werden deshalb verschiedene Faktoren für die Ermittlung der Rahmenhöhe hinzugezogen. Für die Berechnung der Rahmenhöhe gilt:

• Mountainbike: Schrittlänge x 0,226 = Rahmengröße

• Citybike und Trekkingbike: Schrittlänge x 0,66 = Rahmengröße

• Rennrad: Schrittlänge x 0,665 = Rahmengröße

Die gemessene Schrittlänge wird also mit dem jeweiligen Faktor des Fahrradtyps multipliziert und ergibt so den Wert der Rahmengröße.

Bedeutung der richtigen Fahrradgröße

Viele Fahrradfahrer kaufen das neue Bike abhängig von ihrer Körpergröße. Das kann zwar funktionieren, ist jedoch grundsätzlich nicht zu empfehlen. Viel eher sind die Körperproportionen einer Person entscheidend für die richtige Rahmenhöhe. Deshalb ist es sinnvoll, zunächst die exakte Rahmengröße, wie oben beschrieben, zu ermitteln.

Die ideale Fahrradgröße zu wählen, ist aus mehreren Gründen sinnvoll:

• Das Fahren ist besonders sicher, bequem und schont Muskeln sowie Gelenke.

• Körperliche Beschwerden und negative Langzeitfolgen aufgrund einer schlechten Haltung werden vermieden.

• Eine ideale Kraftübertragung an die Pedale wird ermöglicht.

Die richtige Fahrradgröße für Kinder

Möchten Sie ein neues Fahrrad für Ihr Kind kaufen? Dann sollten Sie unbedingt darauf achten, ein Kinderfahrrad in der richtigen Größe zu wählen. Kinder sind im Straßenverkehr durch Unerfahrenheit und Leichtsinnigkeit besonders gefährdet. Ein zu kleines oder zu großes Bike kann dieses Risiko noch weiter vergrößern.

Auch, wenn Kinder stetig am Wachsen sind und Sie damit des Öfteren ein neues Bike anschaffen müssen, sollten Sie deshalb auf die passende Größe achten. Sie können sich hierbei gut an der Körpergröße des Kindes orientieren:

• 95 cm: Das erste Kinderfahrrad besitzt in der Regel eine Größe von 12 Zoll und ist ab einer Körpergröße von 95 cm zu empfehlen.

• 100 cm: Ein Kinderrad mit etwa 14 Zoll ist für diese Körpergröße gut geeignet.

• 105 cm: Hier bietet sich ein Kinderfahrrad mit 16 Zoll an.

• 110 cm: Mit dieser Körpergröße kann bereits ein Kinderrad mit 18 Zoll gefahren werden.

• 120 cm: Mit etwa 6 Jahren ist es sinnvoll, ein 20-Zoll-Fahrrad zu kaufen.

• 135 cm: Die meisten Kinder erreichen im Alter von zehn bis elf Jahren eine Größe, die ideal für ein 24 Zoll-Fahrrad ist.

• 140 cm: Ab einer Körpergröße von 140 cm kann ein Fahrrad mit einer Radgröße von 26 Zoll eingesetzt werden, wenn das Kind eine Schrittlänge von etwa 78 cm besitzt.

• 150 cm: Im Jugendalter können im Normalfall Erwachsenenfahrräder angeschafft werden, die regulär nach der oben angeführten Rechenmethode ausgewählt werden können.

Zwischen zwei Fahrradgrößen?

Haben Sie Ihre ideale Rahmenhöhe ermittelt und befinden sich genau zwischen zwei Größen? Keine Sorge. E-Bikes und Fahrräder sind in der Regel etwas verstellbar, sodass Sie Sattel und Lenker an Ihre Größe anpassen können.

Zudem spielt auch der Fahrstil und Ihre Fahrerfahrung eine Rolle bei der Entscheidung für den kleineren oder größeren Rahmen. Ein kleinerer Rahmen ist beispielsweise besser für Touren mit dem Mountainbike geeignet und bietet wendigere Fahreigenschaften. Ein größerer Rahmen bietet hingegen die besten Voraussetzungen für eine komfortable Fahrt durch die City oder für lange Fahrradtouren.

Auf die richtige Reifengröße achten

Nicht nur die Rahmenhöhe ist für das passende Fahrrad entscheidend - auch bei der Reifengröße bestehen maßgebliche Unterschiede. Seit einigen Jahrzehnten werden die meisten Fahrradreifen mit einer Größe von 26 Zoll angeboten. Aber auch 28-Zoll-Reifen sind heutzutage beliebt. Wie entscheiden Sie sich also für die passende Reifengröße?

• Präferieren Sie einen wendigen, zackigen Fahrstil, sind Reifen mit 26 Zoll aufgrund ihrer kleinen Größe, des geringen Gewichts und ihrer Wendigkeit für Sie ideal geeignet.

• Wenn Sie hingegen Komfort schätzen und lange Strecken fahren möchten, empfehlen wir Ihnen, Räder mit 28 Zoll oder sogar 29 Zoll zu wählen.

Natürlich sind diese Angaben nur ungefähre Richtlinien. Wählen Sie die Größe Ihres Fahrrads deshalb stets auch abhängig von Ihren Gewohnheiten, Ihrem Körperbau und der Umgebung aus, für welche Sie das Fahrrad nutzen möchten. Wir beraten Sie gerne, sollten Sie weitere Fragen zur richtigen Fahrradgröße haben.

FAQ

Wie groß muss ein Fahrrad für Erwachsene sein?

Die optimale Größe eines Fahrrads ist nicht vorwiegend von der Körpergröße abhängig, sondern wird durch die Körperproportionen und der Art des Fahrrads bestimmt.

Um die ideale Rahmengröße zu ermitteln, sollten Sie zunächst Ihre Schrittlänge bestimmen und diese anschließend mit dem jeweiligen Faktor des Fahrradtyps multiplizieren. Dieser beträgt beispielsweise für Mountainbikes 0,226, für Citybikes 0,66 und für Rennräder 0,665.

Wie groß muss man für ein 28-Zoll-Fahrrad sein?

Ein 28-Zoll-Fahrrad ist durch Reifen gekennzeichnet, die einen Durchmesser von etwa 71 Zentimeter besitzen. Es ist vor allem für Erwachsene geeignet, die beim Fahren Wert auf Komfort und Bequemlichkeit legen und längere Strecken mit dem Bike zurücklegen möchten.

Ein Fahrrad mit 28 Zoll ist etwas größer als ein 26-Zoll-Rad. Dennoch: Eine festgelegte Mindestgröße für ein 28-Zoll-Fahrrad gibt es nicht. Je nachdem, für welchen Zweck Sie das Rad nutzen möchten, sollten Sie auch die Reifengröße entsprechend auswählen. Für die Fahrradgröße ist stattdessen die Höhe des Rahmens viel entscheidender: Diese sollte ideal an Ihre jeweiligen Körperproportionen angepasst sein.

Wie groß muss man für ein 26-Zoll-Fahrrad sein?

Ein 26-Zoll-Fahrrad eignet sich für alle Fahrradfahrer, die ein wendiges und kompaktes Rad suchen. Vor allem beim Kauf eines Mountainbikes ist die Wahl eines flexiblen 26-Zoll-Rads sinnvoll.

Für Jugendliche empfehlen wir ein 26-Zoll-Rad ab einer Körpergröße von etwa 140 Zentimetern und einer Schrittlänge von 78 Zentimetern. Doch auch hier gilt, dass individuelle Körperproportionen, die Erfahrung und der Fahrradtyp bei der Wahl der Größe eine entscheidende Rolle spielen.

Welche Größe von Fahrrad brauche ich?

Die ideale Fahrradgröße setzt sich aus verschiedenen Faktoren zusammen: Ihrer Schrittlänge, der Art des Fahrrads sowie individuellen Faktoren wie Erfahrung und persönlichen Vorlieben. Um bei Fahrrädern die richtige Größe zu bestimmen, sollten Sie zunächst Ihre Schrittlänge ermitteln und diese mit dem passenden Faktor des Fahrradtyps multiplizieren. So können die Ihre ideale Rahmenhöhe herausfinden.

Anschließend sollten Sie sich für eine passende Reifengröße entscheiden. Hier gilt: Je nachdem, für welchen Einsatzzweck Sie das Rad nutzen möchten, eignen sich Reifen mit 26 oder 28 Zoll.

Fazit

Beim Kauf eines neuen Fahrrads ist die richtige Größe ausschlaggebend, um Komfort, Sicherheit und ein effizientes Fahren zu ermöglichen. Bestimmen Sie deshalb vor der Auswahl eines Bikes Ihre ideale Rahmenhöhe, indem Sie die Schrittlänge und den jeweiligen Fahrradtyp beachten.

Auch bei der Wahl der Reifengröße sollten Sie lieber zweimal überlegen - je nachdem, für welchen Einsatzzweck Sie das Bike nutzen möchten, sind verschiedene Radgrößen sinnvoll.