Avant de choisir un modèle lors de l'achat d'un vélo, tu dois bien réfléchir à la hauteur de cadre appropriée. La hauteur du cadre, également appelée taille du cadre , indique la distance entre le boîtier de pédalier et le tube de selle. La taille qui vous convient dépend à la fois de vos proportions et du type de vélo.
Nous allons vous montrer ici comment déterminer vos dimensions et décider de la bonne taille de cadre lors de l'achat d'un vélo. Parce que ce qui suit s'applique : vous ne pouvez conduire votre nouveau vélo de manière efficace, sûre et ergonomique qu'avec une hauteur de cadre idéale.
hauteur du cadre du vélo
La hauteur du cadre ne doit pas toujours être redéterminée lors de l'achat d'un vélo. Il suffit souvent de se fier à la taille de son ancien vélo. Cependant, vous ne pouvez généralement pas lire la taille du cadre directement sur le cadre du vélo - vous devez d'abord déterminer la valeur vous-même.
Pour ce faire, vous pouvez utiliser la méthode du centre vers le haut : mesurez la distance entre le centre du boîtier de pédalier et le bord supérieur du tube de selle avec une règle. Alternativement, vous pouvez mesurer en utilisant la méthode centre à centre : cela implique de mesurer du centre du boîtier de pédalier jusqu'à l'intersection du tube supérieur et du tube de selle. La hauteur peut alors être simplement lue sur la règle.
De nombreux cyclistes roulent pendant des années - sans le savoir - avec une mauvaise hauteur de cadre. Souvent, le vieux vélo ne s'adapte pas parfaitement à la longueur des jambes et ne permet pas une posture ergonomiquement correcte lors de la conduite. Certains cyclistes choisissent la hauteur du cadre en fonction de leur taille - cependant, ce n'est pas la taille absolue qui est importante, mais plutôt les proportions respectives de leur corps . C'est pourquoi, lors de l'achat d'un nouveau vélo, il est toujours judicieux de déterminer d'abord la taille de cadre appropriée.
Conseil : lors de l'achat d'un nouveau type de vélo , comme un VTT, la hauteur du cadre doit toujours être redéfinie. Les mesures sont ici légèrement différentes de celles d'un vélo de ville conventionnel - et il est particulièrement important que la taille s'adapte parfaitement au cycliste.
Déterminer la longueur de foulée
Afin de déterminer correctement la hauteur du cadre d'un vélo, vous devez d'abord connaître votre longueur de foulée individuelle. Vous pouvez mesurer cela avec une règle pliante ; nous vous recommandons également d'utiliser un livre ou un niveau à bulle comme aide à la mesure.
La longueur de foulée indique la distance entre le talon et la foulée . Cela varie en fonction de votre taille et de votre morphologie. Les personnes de grande taille n'ont pas toujours une grande longueur de foulée - et à l'inverse, les personnes plus petites peuvent aussi avoir des jambes plus longues. C'est précisément ce rapport qui joue un rôle important lors de l'achat du bon vélo.
Pour déterminer la longueur de foulée, vous pouvez utiliser la méthode suivante :
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Étape 1 : Enlevez d’abord votre pantalon et vos chaussures. Même s'il ne s'agit que de quelques centimètres, les tissus ou une certaine coupe de pantalon peuvent fausser le résultat.
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Étape 2 : Tenez-vous maintenant aussi droit que possible contre un mur et tenez le niveau à bulle ou le livre directement contre votre entrejambe. Placez l'aide à la mesure de manière à ce qu'elle repose contre le mur et que le bord supérieur soit parallèle au sol.
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Étape 3 : Vous pouvez ensuite mesurer la longueur entre le bord inférieur et supérieur du livre ou du niveau à bulle avec la règle. Vous devez être en position verticale pendant cette opération.
Astuce : mesurer la longueur de votre foulée est beaucoup plus facile si vous êtes aidé par une deuxième personne. Cela signifie que vous pouvez maintenir une posture aussi droite que possible pendant la mesure et obtenir un résultat précis.
Choisissez le type de vélo
En déterminant la longueur de votre foulée, vous faites déjà un grand pas en avant vers la recherche de la bonne taille de vélo. Pour être sûr qu'il réponde parfaitement à vos besoins, vous devez également considérer le type de vélo en question.
Selon l'usage du vélo, il existe des différences au niveau du cadre. Par exemple, les vélos de montagne ont un espacement des cadres légèrement plus court que les vélos de course. Pour déterminer la taille de cadre idéale, vous pouvez combiner votre longueur de foulée avec la valeur spécifique du type de vélo. Ce qui suit s'applique :
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Pour déterminer le cadre d'un vélo de ville classique, multipliez la longueur de foulée par 0,66 .
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Pour un VTT, la valeur 0,574 est utilisée pour le calcul.
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Pour un vélo de course, la valeur est de 0,665.
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La hauteur du cadre d'un vélo de cross est déterminée par un facteur de 0,65 .
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Lors de l'achat d'un vélo de fitness, la valeur 0,61 est ajoutée.
Comment la valeur est-elle calculée?
Afin de mieux illustrer le calcul, nous avons réalisé pour vous un exemple de calcul ci-dessous :
La longueur de foulée de l'acheteur exemple est de 80 centimètres. L'acheteur souhaite acheter un nouveau VTT et souhaite déterminer la taille de cadre appropriée à cet effet. Le calcul suivant est effectué à cet effet :
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80 cm * 0,574 = 45,92 cm
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La hauteur de cadre déterminée pour le VTT est de 46 centimètres .
Quelles sont les tailles de cadre ?
Bien entendu, toutes les valeurs ne peuvent pas être achetées sous forme de taille de cadre. Et si le résultat calculé pour la hauteur de cadre idéale se situait exactement entre deux tailles ? Dans ce cas, d’autres facteurs doivent être pris en compte lors de la prise de décision. Les cyclistes sportifs, par exemple, devraient opter pour un cadre plus petit, tandis qu'un cadre plus grand offre un peu plus de confort et convient aux balades tranquilles.
Faites attention à l'empilement et à la portée ainsi qu'aux mensurations individuelles
Lors de la détermination de la bonne taille de cadre, vous devez toujours garder à l'esprit : les recommandations et les calculs ne sont que des lignes directrices approximatives . En fonction du rapport entre la longueur des jambes et la longueur du haut du corps, les valeurs optimales peuvent varier, et la hauteur idéale du cadre dépend également de la position sur le vélo - qu'elle soit sportive ou confortable. L'expérience joue également un rôle ici : les athlètes et les cyclistes professionnels en particulier doivent être particulièrement précis lors de la détermination de la taille du cadre afin que le vélo corresponde parfaitement à leurs exigences.
Un aspect qui peut être utilisé pour déterminer plus précisément la hauteur du cadre est le rapport entre la longueur du cadre (portée) et la hauteur du cadre (pile) . Il existe des différences significatives selon le fabricant de cadre et le type de vélo, c'est pourquoi cela doit être pris en compte lors du calcul précis de la taille de cadre idéale.
FAQ
Quelle hauteur de cadre pour quelle taille ?
La taille idéale du cadre dépend non seulement de la taille du corps, mais aussi de la longueur de foulée du cycliste et du type de vélo en question. Par exemple, pour les vélos de montagne, une taille de cadre légèrement plus petite est idéale, tandis que les vélos de ville nécessitent une hauteur de cadre plus grande. Pour déterminer la bonne taille de cadre, ce n'est pas votre taille qui doit être prise en compte, mais plutôt votre longueur de foulée et le type de vélo.
Quelle est la taille d'un vélo de 29 pouces ?
La taille 29 pouces indique la largeur des pneus d'un vélo. Cependant, la taille réelle du vélo dépend également de la hauteur du cadre. Cela varie en fonction du type de vélo et doit être déterminé le plus précisément possible avant d'acheter un vélo.
Qu'est-ce qu'un vélo 28 pouces ?
La spécification 28 pouces correspond au diamètre des pneus du vélo. Cela signifie qu'un vélo de 28 pouces est équipé de pneus d'un diamètre d'environ 71 centimètres. Cependant, ce n'est pas seulement la taille des pneus qui est déterminante pour la taille d'un vélo, mais aussi la hauteur du cadre.
Conclusion
Déterminer la hauteur correcte du cadre est extrêmement important avant d’acheter un nouveau vélo. Au lieu de choisir la hauteur du cadre en fonction de la taille du corps, il convient de prendre en compte les proportions du corps et le type de vélo.
Une hauteur de châssis incorrecte peut non seulement entraîner une efficacité de conduite inférieure et un confort réduit, mais peut également entraîner des problèmes de santé à long terme dus à un chargement incorrect . Afin de vous protéger et de protéger votre santé, vous devez vous renseigner en profondeur sur la bonne taille de cadre avant d'acheter un vélo.
Avez-vous des questions ou souhaitez-vous des conseils personnalisés sur la taille du cadre ? Nos experts chez Himiway sont toujours disponibles pour vous apporter conseils et assistance.
