Les vélos électriques sont devenus très populaires ces dernières années. Bien qu’ils soient très populaires, les risques de tomber de vélo et de se blesser restent les mêmes. Il s’agit spécifiquement de l’accident de VTT à grande vitesse et des blessures qui en ont résulté. Bien que les vélos électriques offrent une excellente balade, il est toujours recommandé d'être prudent et d'éviter les accidents. Cependant, des accidents peuvent toujours survenir et vous pouvez certainement faire quelque chose pour y remédier.
La popularité des vélos électriques comporte certains risques. Le vélo électrique est une solution nouvelle et cool. Que ce soit pour un trajet régulier ou simplement pour une activité physique, le vélo électrique s'est imposé au-dessus des vélos traditionnels. Pour ceux qui pratiquent des activités de vélo de montagne, les chutes et les blessures dues aux chutes sont inévitables. Alors, que pouvez-vous faire pour rester en sécurité lors de telles activités ?
La chose la plus courante qui arrive lors d’un accident de vélo de montagne est de tomber du vélo. C'est une chose inévitable. Qu'il s'agisse d'un vélo normal ou d'un vélo électrique , des accidents comme celui-ci se produisent tout le temps. Cela touche particulièrement les conducteurs âgés qui pourraient subir des blessures graves. Mais il existe un moyen d’améliorer un peu la chute et les blessures. Cela signifie qu’apprendre à tomber peut prévenir de graves blessures causées par une chute de vélo, et cela demande de la pratique. Quel que soit le type de situation dans laquelle vous vous trouvez, il y a toujours quelques secondes pendant lesquelles vous pouvez réagir et minimiser la chute et le degré de blessure.
1. Portez toujours un casque
Le port d'un casque est la première et la plus importante chose dont vous devez vous souvenir lorsque vous montez sur votre vélo. Le casque de vélo n'est pas qu'un accessoire. C'est ce qui peut finir par vous sauver la vie et éviter des blessures plus graves. Certains États ont même réglementé par la loi le port du casque. La vitesse des vélos électriques est supérieure à celle des vélos ordinaires, ce qui signifie que la force est plus forte en cas de chute. Le casque protège la tête et le cou des blessures graves causées par l'impact avec le sol.
2. Évitez les vélos électriques
Une autre leçon importante à retenir lorsque vous conduisez un vélo électrique ou tout autre vélo est que vous passez toujours en premier. Ne vous inquiétez pas pour votre VTT accidenté, qu'il soit cassé ou endommagé. Vous et votre santé passez toujours en premier et vous devez vous protéger. Faire cela en toute sécurité, c'est abandonner le VTT accidenté en cas d'accident et de chute. Soyez vigilant et rappelez-vous qu'en cas de chute ou d'accident, garez le vélo le plus loin possible afin de mieux vous protéger.
3. N'utilisez jamais vos mains
Cela peut être une chose difficile et stimulante à faire, mais c'est important et essentiel si vous vous retrouvez dans un accident de VTT à grande vitesse. Dès la petite enfance, les enfants apprennent à tomber et à se relever en utilisant leurs mains. Mais lorsqu’il s’agit d’une chute de vélo, cela ne devrait pas s’appliquer. Il est préférable d'éviter d'utiliser vos mains car vous pourriez probablement les casser. Cela peut entraîner des blessures graves, par ex. B. pour avoir cassé non seulement les mains, mais aussi les poignets, les coudes, les os jusqu'à la clavicule. À mesure que nous vieillissons, les os deviennent moins solides, ce qui signifie qu’ils ont besoin de plus de temps pour guérir. Le poids du corps entier, le poids de la chute et la chute sur les mains peuvent provoquer des blessures graves. La meilleure façon de tomber et d’éviter d’atterrir sur vos mains est de répartir l’impact sur une grande surface, comme votre dos ou vos côtés.
4. Collez et roulez
Lors d'un accident de vélo, une chute est inévitable. L’impact et la force vous feront certainement atterrir au sol. Lorsque cela arrive, même si cela arrive rapidement, il est important de penser à se protéger la tête. Le casque que vous portez possède déjà une protection, mais une protection supplémentaire est fortement recommandée. Et comment faites-vous cela? Inclinez votre menton vers votre poitrine et levez les bras pour protéger votre cou et votre tête. Si la chute fait tourner votre chute de côté, vous pouvez tourner légèrement le corps pour atterrir sur le dos ou sur les côtés (épaules, hanches, fesses). Bien qu’il s’agisse d’une situation stressante, si vous tombez, essayez de détendre votre corps et de vous rouler sur le sol. Rester calme et posé évite que le corps ne devienne trop raide, ce qui pourrait le briser. Si la force de la chute est trop importante et que vous vous cognez la tête au sol, il est indispensable de consulter un médecin et de subir une évaluation pour une commotion cérébrale.
Dans l’ensemble, les accidents se produisent encore et encore. Que vous soyez un conducteur expérimenté ou débutant, la circulation, le terrain et les conditions météorologiques peuvent contribuer à un accident. Un simple petit déséquilibre peut vous faire tomber au sol. Un animal qui court sur la route ou un autre conducteur qui vous fait perdre la trace peut entraîner une collision. C'est pourquoi vous devez être préparé et apprendre à tomber et à atterrir en toute sécurité au sol. Bien que ces situations soient stressantes, l’autoprotection est une priorité absolue et apprendre à tomber minimise les dommages qui pourraient être causés à votre corps. Portez toujours le casque, ne tombez pas sur vos mains et lorsque plusieurs coureurs sont impliqués, assurez-vous de rouler et de protéger votre tête. Ne pensez pas à votre vélo électrique, donnez toujours la priorité à vous-même et à votre santé.
